Урок арабского танца в фитнес-клубе сильно отличается от урока в школе танцев.
По большому счету, отличие состоит в следующем:
- в школу танца (любого танца) вы приходите, чтобы научиться исполнять тот или иной танец – на то она и ШКОЛА.
- в фитнес-клуб вы приходите, чтобы привести в форму ваше тело, поддерживать себя в хорошей форме, получить заряд хорошего настроения и принести пользу вашему здоровью – на то он и ФИТНЕС-клуб.

Разница между уроками в школе танцев и уроками в фитнес клубе состоит:
1) в формате урока,
2) принципе обучения,
3) цели занятий в целом
4) цели каждого отдельно взятого урока.

В школе танцев.
1) формат урока: разминка, затем подробный разбор техники отдельных движений, непременно включающий в себя объяснение стиля танца, его эмоционального содержания, объяснение того, как то или иное движение вписывается в арабскую музыку, затем разучивание танца под конкретную музыкальную композицию, в конце урока – заминка, направленная на растяжку мышц.
2) принцип обучения: - разучивание танцев, изучение музыкальных ритмов, обучение импровизации под арабскую музыку.
3) цель занятий в целом – научить танцевать, и не только классический танец живота, но и фольклорные арабские танцы (саиди, халиджи, дабку и др.), научить владению аксессуарами – вуалью, тростью, цимбалами, бубном. Цели обучения включают развитие вашего творческого потенциала, обучение принципам выступления на публике, обучение манере танца.
4) целью каждого отдельно взятого урока для ученика должно быть: понимание техники движений, которые разбирались на уроке, запоминание хореографии танца (последовательности движений)

В фитнес-клубе:
1) формат урока: разминка, разучивание танцевальной связки (комбинации движений), многократное повторение этой связки для того, чтобы занимающиеся получили аэробную нагрузку, в конце урока – заминка, направленная на плавное понижение частоты пульса.
2) принцип обучения в фитнес-беллидансе взят из базового курса по аэробике.
3) цель занятий в целом – оздоровление организма, улучшение физической формы, лучшее владение своим телом, тренировка мышц.
4) целью каждого отдельно взятого урока является аэробная физическая нагрузка, другими словами - непрерывное движение с элементами восточного танца. Целью урока НЕ является подробный разбор каждого движения с учетом манеры танца и эмоционального наполнения, заучивания связок.

Конечно, это все не означает например, что на уроках в школе танца вы не получаете аэробной нагрузки, а в фитнес-клубе вы не научитесь танцевать. Речь идет лишь о том, на что делается акцент в том или ином занятии, поскольку единым махом решить все цели и задачи невозможно.
Другими словами, на уроке танцев вы получаете меньшую нагрузку, чем на фитнес-занятии, а в фитнес-клубе вы также можете научиться танцевать, как и в школе танцев, только на это уйдет больше времени.

Поэтому, делайте выбор по себе. Какова ваша главная цель? Хотите исполнять танец живота – вам в школу танца. Хотите худеть или дать нагрузку мышцам – вам в фитнес-клуб.